Nowy
Wprowadź do swojego domu magię świąt z Foods by Ann! Odkryj inspiracje na zdrowe przekąski, rozgrzewające napoje i wyjątkowe prezenty, które zachwycą Twoich bliskich. Sprawdź, jak uczynić tegoroczne święta pysznymi i pełnymi radości!
Cellulit, zwany pomarańczową skórką pojawia się głównie na udach, pośladkach, brzuchu i ramionach. Dowiedz się, czym jest, skąd się bierze i jak go zredukować dzięki diecie, ćwiczeniom, pielęgnacji skóry i suplementacji.
Chcesz maksymalnie wykorzystać swój potencjał treningowy? Dowiedz się, jak odpowiednie odżywianie przed i po ćwiczeniach wpływa na wyniki i regenerację. Poznaj najlepsze przekąski proteinowe oraz rolę izotoników i elektrolitów w nawadnianiu organizmu.
Jesienne spadki nastroju? Dowiedz się, jak proste zmiany i suplementy, takie jak Ashwagandha czy witamina D3, mogą pomóc utrzymać energię i dobre samopoczucie przez cały sezon. Poznaj skuteczne metody na walkę z jesienną chandrą.
Z przyjemnością informujemy, że zostaliśmy wyróżnieni godłem Nagroda Konsumenta 2025 przez Ogólnopolski Plebiscyt “Innowacja, Jakość, Zaufanie i Prestiż” w kategorii Najlepszy Sklep ze Zdrową Żywnością.
Dziękujemy! ❤️
Codziennie walczymy z patogenami, a silna odporność to klucz do zdrowia. Dowiedz się, jak wzmocnić organizm naturalnymi metodami oraz dlaczego warto sięgać po suplementy na odporność!
“Sport to zdrowie” - hasło latami stosowane jako główne źródło motywacji do regularnej aktywności fizycznej. Wiemy, że warto się ruszać, często sprawia nam to przyjemność i potrafimy nawet okazjonalnie pobiegać, pojeździć na rowerze czy pójść na siłownię. Jak jednak utrzymać regularność? Co zrobić, aby podjąć się jakiejś aktywności i przy niej zostać?
Wojciech Zep - dietetyk, z wykształcenia również fizjoterapeuta, z wieloletnim doświadczeniem w sporcie. Kiedyś - Legia Warszawa, Lech Poznań i konsultacje dla najlepszych polskich tenisistek. Teraz - Pogoń Szczecin, PZPN i… Foods by Ann!
Poznajcie naszego eksperta!
Utrata zbędnych kilogramów to jedno, ale utrzymanie wagi to prawdziwe wyzwanie. Jak uniknąć efektu jojo? W artykule zdradzamy sposoby na przyspieszenie metabolizmu, zdrową dietę i suplementację, które pomogą Ci cieszyć się wymarzoną sylwetką na dłużej!
Fotostarzenie sprawia, że skóra traci jędrność, a zmarszczki stają się bardziej widoczne. Czy można to zatrzymać? Tak! Kolagen jest kluczem do przywrócenia elastyczności i gładkości. Zadbaj o skórę od wewnątrz i dłużej ciesz się młodym wyglądem!
Wraz z powrotem do szkoły nadchodzi czas na przygotowywanie zdrowych i pożywnych drugich śniadań. Co włożyć do lunchboxa? Sprawdź nasze propozycje – smoothie, batony proteinowe, muffiny i kanapki, które dodadzą energii Twojemu dziecku!
Orzechy arachidowe są prawdziwym skarbem natury, który zasługuje na miejsce w Twojej diecie. Dlaczego? To nie tylko przysmak, który rozpieszcza podniebienie swoją chrupkością i intensywnym smakiem, ale przede wszystkim źródło cennych składników odżywczych.
