Dbanie o siebie od wewnątrz jest tak samo ważne dla ciała i umysłu jak ruch czy pielęgnacja. Dlaczego uzupełnianie wartości odżywczych suplementami jest nam potrzebne? Oto powody!
Dziś pod lupę bierzemy wyjątkowy dar od matki natury – orzechy. To świetna, szybka przekąska oraz doskonały dodatek do słodyczy, ciast, deserów oraz przeróżnych dań na zimno i ciepło. Sami stosujemy je bardzo często w naszych produktach, które dzięki nim są jeszcze smaczniejsze i zdrowsze.
Białko stanowi najważniejszy budulec mięśni i jest potrzebne organizmowi w odpowiedniej ilości w zależności od prowadzonego stylu życia. Przeczytajcie dlaczego!