Teoretycznie większość z nas ma świadomość, co to jest zdrowa żywność. Jednak praktycznie, często nasza wiedza jest bardzo ogólna, przez co trudno nam w pełni wykorzystać jej potencjał i cenne dla organizmu właściwości. Wybór produktów prozdrowotnych jest ogromny! Sprawdźcie sami.

Opisywaliśmy już, jak kolagen działa na cerę i redukcję zmarszczek, pomagając opóźnić procesy starzenia. Tym razem odkryjemy dobroczynne skutki dodatkowe, jakie przynosi przyjmowanie kolagenu do picia, koncentrując się na trzech obszarach: redukcji cellulitu, poprawie zdrowia włosów i wzmocnieniu paznokci.

Wyjeżdżając na wymarzone wakacje, zwłaszcza do krajów tropikalnych, często z niewyjaśnionych przyczyn zaczynamy czuć się źle. Przeczytajcie co zrobić, żeby ograniczyć ryzyko do minimum.

Sezon wakacyjny rozpoczął się na dobre i chyba każdy z nas myśli już o tym, co fajnego będzie robił na urlopie. My zachęcamy do aktywnego wypoczynku! Przeczytajcie, o co warto zadbać, aby mieć energię na realizację wszystkich planów.

Jesteście ciekawi, skąd powstał pomysł na markę oferującą zdrową żywność? Zastanawialiście się czasami, od czego to wszystko się zaczęło? Aby poznać odpowiedź na to pytanie, musimy cofnąć się o kilka lat oraz przenieść do kuchni Ani Lewandowskiej i jej wyjątkowych kulek.

Piękna, promienna cera to wizytówka każdej kobiety. Chyba wszystkie marzymy o zdrowej, gładkiej i jednolitej skórze twarzy, którą można pokazać latem w naturalnej odsłonie bez makijażu. Ale jak to zrobić bez obaw o wygląd, żeby czuć się swobodnie i komfortowo?

Czy pamiętacie o regeneracji? Nasz organizm potrzebuje jej do prawidłowego funkcjonowania, a my do dobrego samopoczucia na co dzień. Maj jest idealnym okresem, aby zadbać o siebie. Tylko jak?

Prowadzenie zdrowego stylu życia, to najlepsze, co możecie dla siebie zrobić. Pamiętajcie, że kluczowe jest utrzymanie odpowiednich nawyków. Na zakończenie wyzwania Ani - Back to the roots, przeczytajcie, jak je utrzymać, jeśli chodzi o dietę.

Dodatkowa dawka witaminy C to świetne uzupełnienie naszych starań o dobre samopoczucie na co dzień. Sprawdźcie dlaczego!

Na co dzień łapiemy się wszystkiego, co pozwala nam czuć się dobrze i stawiać czoła kolejnym wyzwaniom, których ciągle przybywa. Czy jest coś jeszcze, co możemy dodatkowo dla siebie zrobić? Tak! Udoskonalić nasze menu i jeść superfoods!

Szukacie przekąski idealnej? No to spróbujcie kulek mocy w truskawkach liofilizowanych! Nie dość, że są pyszne, sycące i dodające energii, to jeszcze bogate w wartości odżywcze.