Poznaj limitowaną kolekcję produktów inspirowanych zimowymi aromatami i wyjątkową atmosferą świąt. W tym roku przygotowaliśmy specjalne smaki, które idealnie sprawdzą się jako prezent na święta, dodatek do zimowych deserów oraz sposób na świadome celebrowanie tego magicznego czasu.

Etykiety produktów spożywczych potrafią być pełne obietnic, skrótów i chwytliwych haseł. Ale co z tego jest prawdą, a co jedynie sprytnym zabiegiem marketingowym? W trzecim odcinku podcastu Healthy Dialog rozkładamy etykiety na czynniki pierwsze i pokazujemy, jak świadomie wybierać produkty, które faktycznie wspierają zdrowy styl życia.

Cukrzyca dotyczy dziś setek milionów ludzi na świecie, a jej wpływ wykracza daleko poza kwestie zdrowotne. Z okazji Światowego Dnia Cukrzycy 2025 przyglądamy się tegorocznemu hasłu, rosnącej skali problemu i roli edukacji - również w miejscu pracy.

Bierzemy pod lupę suplementację - temat, który dotyczy większości z nas, a wciąż budzi wiele pytań: kiedy ma sens, jak odpowiedzialnie dobierać produkty do swojego stylu życia i jak nie dać się marketingowym obietnicom.

Czy musisz rezygnować z pieczywa, jeśli chcesz schudnąć lub prowadzić zdrową dietę? Niekoniecznie! Wszystko zależy od tego, jaki chleb i jakie bułki wybierzesz. Pieczywo to cenne źródło błonnika, energii i składników mineralnych – ale pod warunkiem, że postawisz na odpowiednią jakość. W tym artykule pokażemy Ci, jakie pieczywo sprawdzi się na diecie, czy chleb może być zdrowy i co warto sprawdzić przed zakupem. Zobacz, jak podejść do tematu mądrze i bez wyrzutów sumienia!

Kakao nie tylko dobrze smakuje, ale dostarcza też wielu cennych składników odżywczych. Znajdują się w nim niezbędne dla zdrowia antyoksydanty, składniki mineralne i inne związki, które wspierają pracę organizmu. Sięgaj po nie, jeśli chcesz dodać sobie energii, zadbać o młody wygląd i wspomóc pracę serca. Poznaj właściwości zdrowotne kakao i sprawdź, jak włączyć ten składnik do codziennej diety.

Mózg to najważniejszy element ciała człowieka – centrum dowodzenia, które steruje nie tylko pamięcią, koncentracją i emocjami, ale wszystkimi układami w organizmie. Aby jednak mógł działać sprawnie, potrzebuje Twojej pomocy. Sen, zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna – to rzeczy kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania tego organu. Czasem jednak potrzeba dodatkowego wsparcia, które możesz zapewnić dzięki suplementom na mózg. Sprawdź, jakie witaminy i składniki są dla niego najważniejsze oraz po jakie substancje warto sięgnąć, aby zachować energię i jasność myślenia na co dzień.

Odchudzanie to proces, który wymaga cierpliwości, konsekwencji i dobrze dobranych nawyków – zarówno w kuchni, jak i poza nią. Zbilansowana dieta i regularna aktywność fizyczna to podstawa, ale coraz więcej osób sięga również po suplementy wspierające odchudzanie, które ułatwiają kontrolę apetytu i przyspieszają metabolizm. Poznaj naszą propozycję tego wsparcia - Levann “jA” Slim Body.

Zdrowa skóra, mocna odporność i prawidłowy wzrok – to tylko część korzyści, jakie zawdzięczasz witaminie A. Ten niepozorny, a niezwykle ważny składnik odgrywa kluczową rolę w wielu procesach zachodzących w organizmie. Jak dokładnie działa? Ile witaminy A potrzebujesz każdego dnia? I co się dzieje, gdy jej brakuje? Sprawdź najważniejsze informacje w pigułce!

W biegu do pracy, w podróży, po treningu albo po prostu… kiedy dopadł Cię mały głód! Właśnie tu do akcji wkracza Low Carb Prebiotic Bar – batonik, który robi znacznie więcej niż tylko zaspokaja apetyt.

To więcej niż przekąska. To przemyślany wybór, który wspiera Twoje jelita, daje zastrzyk energii i zachwyca smakiem. Gotowi na poznanie jego supermocy?

Kiedy żyjesz aktywnie i intensywnie, szczególnie ważne jest dbanie o codzienną regenerację. Nasz organizm potrafi samodzielnie wracać do równowagi, ale warto go w tym wspierać przy pomocy zbilansowanej diety i dobrze dobranych suplementów. Jakie suplementy na regenerację warto stosować i w jaki sposób mogą uzupełnić Twoje żywienie? Sprawdź!