![Białko roślinne – co to jest? Źródła, przykłady i dzienne zapotrzebowanie](/data/include/img/news/1611308763.jpg)
Nowy
Białko roślinne jest alternatywą dla białka zwierzęcego, co jest szczególnie ważne dla osób będących na diecie wegańskiej i wegetariańskiej. Wprowadzenie go do codziennej diety może mieć pozytywny wpływ na zdrowie i sprzyjać redukcji masy ciała. Jaką rolę odgrywa białko w diecie i jakie są roślinne źródła białka?