Czy kiedykolwiek zastanawiałaś się, dlaczego naturalna potrzeba intymności staje się mniej paląca? Aż 60% kobiet odczuwa spadki libido. Jak to zmienić?

Składniki mineralne to klucz do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Czym one są, jakie są ich naturalne źródła i czy warto je suplementować? Odpowiadamy na najważniejsze pytania!

Ćwiczysz więcej, jesz mniej, a mimo wszystko efektów nie widać? Sprawdź powody, które sprawiają, że nie możesz schudnąć.

Nowy Rok to często ten czas kiedy robimy rachunek sumienia i deklarujemy sami przed sobą zmiany na lepsze. Czy wiesz, że aż 88% postanowień noworocznych nie zostaje zrealizowanych? Dlaczego ich nie dotrzymujemy? Okazuje się, że często próbujemy zmienić nie to co trzeba lub dążymy do tego w zły sposób. W tym wpisie pokażemy Wam, jak nie tylko postawić sobie cele, ale też je zrealizować!

Wszystko, co warto wiedzieć o metabolizmie. Dlaczego metabolizm jest tak ważny, jak go kontrolować i jak mogą pomóc Wam w tym skuteczna suplementacja oraz zdrowe nawyki.

Opisywaliśmy już, jak kolagen działa na cerę i redukcję zmarszczek, pomagając opóźnić procesy starzenia. Tym razem odkryjemy dobroczynne skutki dodatkowe, jakie przynosi przyjmowanie kolagenu do picia, koncentrując się na trzech obszarach: redukcji cellulitu, poprawie zdrowia włosów i wzmocnieniu paznokci.

Wyjeżdżając na wymarzone wakacje, zwłaszcza do krajów tropikalnych, często z niewyjaśnionych przyczyn zaczynamy czuć się źle. Przeczytajcie co zrobić, żeby ograniczyć ryzyko do minimum.

Piękna, promienna cera to wizytówka każdej kobiety. Chyba wszystkie marzymy o zdrowej, gładkiej i jednolitej skórze twarzy, którą można pokazać latem w naturalnej odsłonie bez makijażu. Ale jak to zrobić bez obaw o wygląd, żeby czuć się swobodnie i komfortowo?

Dbanie o siebie od wewnątrz jest tak samo ważne dla ciała i umysłu, jak ruch czy pielęgnacja. Dlaczego uzupełnianie wartości odżywczych suplementami jest nam potrzebne? Oto powody!

Oznaki odwodnienia organizmu są sygnałem świadczącym o zaburzeniach wodno-elektrolitowych, które mogą powodować poważne konsekwencje zdrowotne. Szybka reakcja może być kluczowa, dla zachowania prawidłowości procesów życiowych. Jak rozpoznać pierwsze oznaki odwodnienia u dorosłego i dziecka?