Rumiane racuchy z jabłkiem i cynamonem skuszą każdego smakosza zdrowych dań na słodko. Zwłaszcza w wersji bezglutenowej!

Obiadowe dania jednogarnkowe są szybkie i bardzo praktyczne. Dlatego dzisiaj mamy dla Was przepis na świetny gulasz. Bardzo aromatyczny i pożywny.

Koktajle to bardzo fajna i wygodna forma podania owoców z przeróżnymi dodatkami. My przygotowaliśmy wersję ananasowo-kokosową. Dlaczego? Bo jest zdrowa i pyszna!

A co powiecie na drugie śniadanie w słodszej, owocowej wersji? Forma puddingu sprawia, że jest lekkie, ale jednocześnie syte i pobudzające. Czyli jak dla nas idealne!

Uwielbiamy dynię w każdej postaci! Tym razem postanowiliśmy więc posmakować jej samej w sobie z odrobiną cukru kokosowego. Bo czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze!

A może by tak zakraść się do kuchni i obudzić domowników zapachem świeżo pieczonego chleba? Ale takiego wyjątkowego, ze składnikiem niespodzianką, czyli dynią!

Owsianka z rana to najlepszy sposób na szybki zastrzyk energii po przebudzeniu. Uwielbiamy i często praktykujemy!

Szukacie sposobu na skuteczne rozgrzanie? To mamy dla Was niezawodny i szybki przepis. Idealny w zimne dni aromatyczny napar doskonały!

Jaki powinien być obiad idealny na jesień? Oprócz tego, że oczywiście ciepły i pyszny, to taki, który już samym zapachem przywołuje miłe wspomnienia. Czyli czas na grzyby!

Połączyliśmy kawę z pożywnym śniadaniem w jednym i tak oto powstał przepis na kawowe smoothie. Jeśli dzień zapowiada się szalenie zabiegany, jest to propozycja idealna na mega szybkie, poranne pobudzenie.

Wartości odżywczych dyni i jej cennych właściwości dla zdrowia nie sposób przecenić. Chcecie się porządnie i smacznie rozgrzać? To spróbujcie koniecznie!