Zdrowe przepisy
Przepis na czekoladowy deser z chia

Przepis na czekoladowy deser z chia

01 październik 2019
Czas przygotowania: Kilka godzin
Kategoria: Przepisy na zdrowe desery

Mieliśmy przeogromną ochotę na coś słodkiego, najlepiej czekoladowego! Znacie to?
W poszukiwaniu inspiracji, przeszukaliśmy wszystkie kuchenne szafki i znaleźliśmy kakao, nasiona chia i masło orzechowe.

I powstało takie cudo, że postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisem na nasz magiczny i przepyszny deser czekoladowy z chia.
Koniecznie spróbujcie sami!
Zwłaszcza, że jego wykonanie nie jest skomplikowane.



Składniki na czekoladowy deser z chia:

  • 500 ml mleka roślinnego
  • 1 czubata łyżka kakao
  • 8 łyżek nasion chia
  • 1 łyżka miodu
  • 4 łyżki masła orzechowego (po dwie na porcje)
  • kilka kostek gorzkiej czekolady
  • owoce

Przepis na czekoladowy deser z chia:

  1. Mleko wlewamy do dużego słoika
  2. Dodajemy nasiona chia, kakao oraz miód
  3. Zakręcamy pokrywkę i potrząsamy, aby wszystkie składniki się wymieszały
  4. Wstawiamy słoik do lodówki na kilka godzin
  5. W nowym słoiku układamy warstwowo: 3 łyżki puddingu, plasterki owoców oraz łyżkę masła orzechowego
  6. Powtarzamy czynność, aż do wyczerpania składników
  7. Górę deseru dekorujemy posiekaną czekoladą i owocami
Pokaż więcej wpisów z Październik 2019
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel