Ekologiczna chia

  • Nasiona chia są bogate, m. in. w kwas alfa–linolenowy, wapń, magnez, żelazo, mangan oraz dużą ilość związków o charakterze przeciwutleniającym.
Producent: Foods by Ann
Ocena:
5.00 / 5 (1 opinia)
Masa netto: 200 g
13,99 zł
Zobacz przepisy z tym produktem

Łatwy zwrot towaru

Kupuj i sprawdź spokojnie w domu. W ciągu 14 dni możesz zwrócić ten towar bez podania przyczyny.
Pokaż szczegóły
14 dni na zwrot
Najważniejsza jest Twoja satysfakcja z zakupów. Zamówione u nas produkty możesz zwrócić w ciągu 14 dni bez podania przyczyny.
Bez stresu i obaw
Dzięki integracji naszego sklepu z tanimi zwrotami Poczty Polskiej kupujesz bez stresu i obaw, że zwrot zakupionego towaru będzie problematyczny.
Prosty kreator zwrotów
Wszystkie zwroty w naszym sklepie obsługiwane są przez prosty kreator zwrotów, który daje możliwość odesłania do nas paczki zwrotnej.

Chia, nazywana także Szałwią Hiszpańską, to roślina pochodząca z terenów Meksyku oraz Gwatemali. Daje ona nasiona słynące z zawartości wyjątkowych wartości odżywczych, dobroczynnego wpływu na cały organizm, a także przyjemnego orzechowego smaku. W ich składzie znajdziemy m. in.: kwas alfa–linolenowy, magnez, żelazo, potas, fosfor oraz dużą ilość związków o charakterze przeciwutleniającym.

Nasiona chia stanowią doskonałe źródło kwasu alfa-linolenowego, który jest prekursorem pozostałych kwasów tłuszczowych omega 3. Kwasy omega 3 wspierają budowę błon komórkowych, pomagają utrzymać prawidłowy poziom cholesterolu, mogą ułatwiać regulację ciśnienia i wspierać procesy przeciwzapalne.

Nasiona chia to także bogactwo przeciwutleniaczy, które mogą bardzo korzystnie wpływać na samopoczucie. Znajdziemy w nich również: kwas chlorogenowy, pomagający zwiększyć wrażliwość tkanek na insulinę, kwas kawowy oraz kwercetynę, która może wspierać zmniejszenie nieprzyjemnych objawów alergii.

Nasiona chia są również bogate w wapń, dlatego świetnie sprawdzą się jako jego źródło dla osób na diecie bezmlecznej. Dzięki dużej zawartości błonnika rozpuszczalnego, nasiona chia wspierają prawidłową pracę przewodu pokarmowego.

Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu.

 

Sposób wykorzystania i dawkowanie: 

Nasiona chia można dodawać bezpośrednio np. do koktajli, musów, sałatek, dżemów oraz zup, lub wykorzystać je do przyrządzenia puddingu. Aby odczuć korzyści płynące ze spożywania nasion chia zaleca się ich regularne przyjmowanie. Jednocześnie ważne jest, by dzienna dawka nie przekraczała 15 g (ok. 3 łyżeczek).

 

Kraj pochodzenia: Boliwia

 

 

Źródła:

https://www.poradnikzdrowie.pl/zdrowie/metody-alternatywne/nasiona-chia-wlasciwosci-i-wartosci-odzywcze-jak-jesc-chia-aa-z3xc-YMAW-woaR.html

https://zywienie.abczdrowie.pl/nasiona-chia-charakterystyka-zastosowanie-wlasciwosci-zdrowotne-przepisy

Opinie użytkowników
Ilość opinii: 1 Średnia ocena: 5.00
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Wartości odżywcze
Przybliżone wartości odżywcze w 100 g produktu
Wartość energetyczna:
1832 kJ / 444 kcal
Tłuszcz:
31,40 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone:
3,80 g
Omega 3:
18,50 g
Omega 6:
6,4 g
Węglowodany:
4,90 g
w tym cukry:
0,80 g
Błonnik:
33,70 g
Białko:
21,20 g
Sól:
0,03 g
Witaminy i minerały
Witamina B1:
0,89 mg
Witamina B2:
0,2 mg
Witamina B3:
11,20 mg
Witamina B8:
12500,00 mg
Witamina E:
29,10 mg
Wapń:
500,00 mg
Żelazo:
6,50 mg
Potas:
600 mg
Magnez:
290,00 mg
Fosfor:
535,00 mg
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel