Zdrowe przepisy
Przepis na owsiankę z gruszką

Przepis na owsiankę z gruszką

16 maj 2019
Czas przygotowania: 35 min
Kategoria: Przepisy na śniadania

Jaki jest Wasz przepis na poranną owsiankę? Taką, która stawia na nogi i sprawia, że od razu chce nam się działać? Nasz jest taki!


Składniki na owsiankę z gruszką:


Przygotowanie owsianki z gruszką:

  1. Gruszkę myjemy i kroimy w kostkę (my wolimy taką miękką)
  2. Zalewamy płatki ciepłą wodą i odstawiamy na ok. 20 min.
  3. Gotujemy płatki na mleku roślinnym, dorzucamy gruszkę i przyprawy
  4. Gotujemy na średnim ogniu ok. 10 min.
  5. Pod koniec gotowania dodajemy olej kokosowy, miód i pestki słonecznika
  6. Przekładamy do miseczek, dodajemy ulubionych owoców (u nas liczi) lub innych dodatków :)
  7. Jemy i czujemy jak wraca do nas energia :)
Pokaż więcej wpisów z Maj 2019
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel