Przepis na owsiankę proteinową

Kolejna owsianka przyszła nam do głowy po przebudzeniu, tym razem proteinowa, czyli z dodatkiem czekoladowego białka wegańskiego :)

Jest to świetny dodatek, zwłaszcza dla trenujących osób. Odżywka białkowa oparta jest o proteiny grochu oraz kakao. Posiada unikalny zestaw aminokwasów i jest idealnym uzupełnieniem diety, pomocnym zarówno przed jak i po treningu.

Szybka i łatwa w przygotowaniu owsianka, zapewnia moc na cały poranek.
Sprawdźcie sami, ile dodaje energii ;)

Składniki na owsiankę proteinową:

• 1/4 szklanki płatków owsianych bezglutenowych
• 1/2 szklanki wody
• 1 łyżka oleju kokosowego
• 1 banan
• 1 łyżeczka wegańskiego białka czekoladowego
• 1 garść borówek

Przygotowanie owsianki proteinowej:

1. Gotujemy płatki na wodzie
2. Gdy wystygną dodajemy odżywkę białkową
3. Owsiankę dekorujemy podsmażonym na oleju kokosowym bananem
4. Dodajemy świeże borówki