Darmowa dostawa od 50,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
  Winter Box  idealny na prezent!      Sprawdź
Sałatka ze szpinakiem i granatem

Sałatka ze szpinakiem i granatem

2019-05-22
Czas przygotowania: 20 min.
Kategoria: Przepisy na zdrowe przekąski

A teraz coś z serii: zdrowy lunch do pracy.
Ekspresowa sałatka ze świeżym szpinakiem, gotowanym burakiem i nasionami chia. Bogactwo witamin i mienrałów, a do tego ciekawy smak :)
Łatwa i niewymagająca, idealna dla osób borykających się z brakiem czasu i nie będących wirtuozami w kuchni.

Składniki na sałatkę ze szpinakiem i granatem:

  • 2 garści szpinaku
  • 1 gotowany burak
  • 1/2 granatu
  • 2-3 łyżeczki wczśejniej namoczonych nasion chia
  • balsamico

Przygotowanie sałatki ze szpinakiem i granatem:

  1. Buraka gotujemy (najlepiej w skórce)
  2. Szpinak myjemy i suszymy
  3. Składniki łączymy, dodajemy chia i polewamy sosem
  4. Przekładany w lunch box i zdrowa przekąska gotowa
Pokaż więcej wpisów z Maj 2019
Podziel się swoim komentarzem z innymi
pixel