Jaglanka z gruszką
2020-02-11
Czas przygotowania: 20 min
Kategoria: Przepisy na zdrowe śniadania
Nie wiemy, czy Wy też tak macie, ale my każdego dnia mamy smaka na coś innego ;)
Różnorodność to klucz do śniadaniowego sukcesu!
Nie chcemy żeby było monotonnie, gdyż jedzenie ciągle tego samego nie dość, że jest nudne, to jeszcze dostarcza bardzo ograniczonego zestawu wartości odżywczych.
Dlatego wymyślamy kolejne przepisy i nie zawahamy się robić tego dalej :)
Tym razem przedstawiamy przepis na pyszną i sycącą jaglankę z gruszką.
Spróbujcie, a ją pokochacie :)
Składniki na jaglankę z gruszką:
- 100 g kaszy jaglanej
- 2 łyżeczki siemienia lnianego
- 1,5 łyżki oleju kokosowego
- szczypta cynamonu i kurkumy
- gruszka
- 1 łyżeczka miodu
Przepis na jaglankę z gruszką:
- Kaszę gotujemy z siemieniem lnianym, cynamonem, kurkumą i łyżką oleju kokosowego
- Gruszkę kroimy w plastry
- Na patelni rozgrzewamy olej kokosowy
- Klarujemy gruszkę przez chwilę
- Odstawiamy kaszę do wystygnięcia
- Dodajemy miód
- Dorzucamy gruszkę
- Pożywne śniadanie gotowe
Pokaż więcej wpisów z
Luty 2020
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi