Zdrowe przepisy
Przepis na słoneczny deser

Przepis na słoneczny deser

15 maj 2019
Czas przygotowania: 20 min
Kategoria: Przepisy na zdrowe desery

Chandra? Nie najlepszy nastrój?
Oj, nie, nie!
Na takie rzeczy się nie zgadzamy!

Raz, dwa kierujemy myśli na pozytywne tory i… bierzemy się za przygotowywanie deseru.
Jakiego? Słonecznego :)
Będzie idealny na pochmurne dni, bo je rozjaśni :)
Ale i na te pogodne, bo wzmocni słoneczny efekt!
To, co? Zaczynamy?


Składniki na słoneczny deser

  • 2 łyżki chia
  • 1 szklanka dowolnego mleka roślinnego
  • 1 łyżka syropu klonowego lub innego słodu
  • 2 łyżki wiórków kokosowych
  • 1 łyżka LIO Shake (według uznania)
  • 1/2 mango

Przygotowanie słonecznego deseru

  1. Wszystkie składniki dokładnie mieszamy (blenderem na niskich obrotach lub bardzo energicznie łyżką)
  2. Przelewamy do kubeczków
  3. Wkładamy na kilka godzin do lodówki, aby stężało
  4. Blenderujemy mango i polewamy nim deser
  5. Jemy, rozkoszujemy się i poprawiamy sobie humor :)


Pokaż więcej wpisów z Maj 2019
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel