Zdrowe przepisy
Przepis na placki drobiowe z Lio Shake

Przepis na placki drobiowe z Lio Shake

15 lipiec 2019
Czas przygotowania: 1 godzina
Kategoria: Przepisy na obiady

Dziś drobiowo, ponieważ bardzo lubimy przyrządzać indyka. Jeśli nie indyk to możesz wspomóc się w tym przepisie kurczakiem. Tylko jak zawsze, prosimy aby mieć na uwadze jakość i źródło pochodzenia mięsa. Przepis wzbogaciliśmy tajnym składnikiem - Lio Shake! :)

Do placków wykorzystaliśmy Lio Shake, ponieważ często pytacie do czego można ich użyć. Więc proszę bardzo :) W zależności od tego, jaki smak preferujecie, wybierzcie Burak Lio Shake lub Szpinak Lio Shake. Możecie też przygotować miks, część z jednym, a część z drugim smakiem. Palce lizać!


Składniki na placki drobiowe z Lio Shake:

  • 150 - 200 g piersi drobiowej z indyka lub kurczaka
  • 1/2 cukinii
  • 1 jajko
  • 2 łyżki mąki bezglutenowej
  • szczypta soli morskiej
  • szczypta tymianku
  • szczypta czarnego pieprzu
  • 3-4 łyżki Burak Lio Shake (opcja 1)
  • 3-4 łyżki Szpinak Lio Shake (opcja 2)

Przygotowanie placków drobiowych z Lio Shake:

  1. Mięso dokładnie myjemy, a następnie mielimy
  2. Na tarce ścieramy cukinię, po czym ją odsączamy
  3. Mieszamy ją z mięsem i przyprawami oraz połową z Lio Shake z buraka, a drugą połowę Lio Shake ze szpinaku
  4. Dodajemy jajko, znów mieszamy i formujemy placki
  5. Pieczemy w piekarniku, na papierze, ok. 25 minut w 190 stopniach
  6. Gotowe
Pokaż więcej wpisów z Lipiec 2019
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel