Zdrowe przepisy
Przepis na energetyczną jaglankę z macą

Przepis na energetyczną jaglankę z macą

28 styczeń 2020
Czas przygotowania: 30 min
Kategoria: Przepisy na śniadania

Jaglanki uwielbiamy chyba w każdej wersji, ale tym razem mamy dla Was prawdziwy hit!
Przepis na energetyczną jaglankę z macą, która doda Wam powera na cały poranek.

Korzeń maca należy do grupy Superfoods.
Dostarcza organizmowi wiele witamin i minerałów oraz prawie wszystkie niezbędne aminokwasy.

Śniadanie idealne, czyli pyszne i zdrowe. No to zaczynamy i smacznego!


Składniki na energetyczną jaglankę z macą:


Przygotowanie energetycznej jaglanki z macą:

  1. Kaszę płuczemy we wrzątku
  2. Przez chwilę gotujemy na wodzie i dodajemy cukier kokosowy
  3. Pod koniec gotowania dodajemy mace, banana, masło ghee i kakao
  4. Podgrzewamy na małym ogniu i dolewamy mleka roślinnego
  5. Dodajemy ulubione owoce i orzechy
Pokaż więcej wpisów z Styczeń 2020
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel