Placuszki z banana i awokado
2019-05-14
Czas przygotowania: 20 min
Kategoria: Zprzepisy na zdrowe przekąski
Macie ochotę na pyszne, a jednocześnie zdrowe śniadanie? Albo pełnowartościową przekąskę? Nie musicie być wirtuozami w kuchni, by przygotować ten smaczny posiłek. Wystarczy, że znajdziecie w lodówce kilka składników, uruchomicie blender, a potem wszystko usmażycie na złoty kolor. Łatwe, prawda? No, to zaczynamy :)
Składniki na placuszki z banana i awokado:
- 1 awokado
- 2 banany
- 1 jajko
- 1 łyżka masła klarowanego
- 5 łyżek ugotowanego ryżu
- 1 łyżka szpinaku lio shake
Przygotowanie placuszków z banana i awokado:
- Gotujemy ryż
- Do blendera wrzucamy ryż, awokado, jajko i łyżkę szpinaku lio shake
- Na patelni rozpuszczamy masło
- Placuszki smażymy po obu stronach (pod przykryciem) aż się zarumienią
Pokaż więcej wpisów z
Maj 2019
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi