Macie ochotę na pyszne, a jednocześnie zdrowe śniadanie? Albo pełnowartościową przekąskę? Nie musicie być wirtuozami w kuchni, by przygotować ten smaczny posiłek. Wystarczy, że znajdziecie w lodówce kilka składników, uruchomicie blender, a potem wszystko usmażycie na złoty kolor. Łatwe, prawda? No, to zaczynamy :)
Składniki na placuszki z banana i awokado:
1 awokado
2 banany
1 jajko
1 łyżka masła klarowanego
5 łyżek ugotowanego ryżu
1 łyżka szpinaku lio shake
Przygotowanie placuszków z banana i awokado:
Gotujemy ryż
Do blendera wrzucamy ryż, awokado, jajko i łyżkę szpinaku lio shake
Na patelni rozpuszczamy masło
Placuszki smażymy po obu stronach (pod przykryciem) aż się zarumienią
