Zdrowe przepisy
Przepis na zielone smoothie

Przepis na zielone smoothie

30 kwiecień 2019
Czas przygotowania: 15 min
Kategoria: Koktajle i soki

Gra w zielone :) Czyli zielone smoothie!
Kolor tego smoothie jest obłędny, a skład jest jeszcze lepszy :)
Prawdziwa witaminowa bomba, oryginalny smak, no i… ten kolor.

Dorzucając kostki lodu, otrzymujemy orzeźwiający letni drink.
proponujemy pić go bezpośrednio z wysokiej oszronionej szklanki, najlepiej leżąc nad brzegiem basenu…

Ok, daliśmy się ponieść… Będzie tak samo wybornie smakował nad brzegiem jeziora, w ulubionym fotelu czy na sofie przed telewizorem :)
Przekonaliśmy Was?

No to działamy!
 

Składniki na zielone smoothie:

  • 3 łyżki jarmużu lio shake
  • 1 zielone jabłko
  • 1 dojrzałe awokado
  • 1/2 szklanki wody niegazowanej
  • sok z 1/2 cytryny lub pomarańczy
  • odrobina tartego imbiru
  • szczypta kurkumy
  • 1 łyżeczka macy
  • 3 garści szpinaku

Przygotowanie zielonego smoothie:

  1. Przygotuj blender
  2. Pokrój owoce
  3. Pokrojone owoce i pozostałe składniki wrzuć do blendera
  4. Przelej do wysokich szklanek, udekoruj świeżymi liśćmi mięty i pij przez grubą słomkę
  5. Albo jak wolisz ;)  
Pokaż więcej wpisów z Kwiecień 2019
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
×
pixel