Levann "jA" Pre-Workout, 10 saszetek
- Doskonałe źródło energii na Twoje treningi!
Rozpocznij każdy trening na 100% i maksymalizuj swoje wyniki dzięki Levann "jA" Pre-Workout! Nasz rewolucyjny suplement przedtreningowy to klucz do osiągnięcia Twoich celów – niezależnie od tego, czy dążysz do zwiększenia siły, wytrzymałości, poprawy rzeźby czy efektywniejszego spalania tłuszczu. Jesteś zapalonym biegaczem, miłośnikiem siłowni czy entuzjastą sportów grupowych? Suplement Pre-Workout zapewni Ci energię niezbędną do pokonywania kolejnych granic i osiągania nowych rekordów. Nasza unikalna formuła zawiera starannie dobrane składniki, które wspierają intensywną pracę i regenerację mięśni. Czerp więcej z każdego treningu!
Najlepszy suplement na siłownię – kompleksowe wsparcie dla sportowców
Chcielibyśmy być zawsze w świetnej formie, wytrzymali, pełni energii, siły i ochoty do działania. Niestety mimo zdrowego stylu życia, odpowiedniej diety i wystarczającej dawki odpoczynku, nie zawsze udaje nam się dawać z siebie 100%. Podobnie jest z aktywnością fizyczną.
Czasem zmęczenie i zabieganie skutecznie zniechęcają nas do pójścia na trening, a jeśli już pójdziemy – okazuje się, że trening nie jest tak efektywny, jak byśmy tego chcieli. Jeśli trenujesz regularnie i potrzebujesz doładowania mocy przed zaplanowanymi ćwiczeniami, świetnym wsparciem może być suplementacja. Nasz suplement Pre-Workout to preparat, który zapewnia kompleksowe wsparcie przed, podczas i po treningu.
Dla kogo suplementy przed treningiem?
Suplement Pre-Workout z unikalną kompozycją składników przeznaczony jest dla osób, które chcą zmniejszyć uczucie zmęczenia i znużenia przed i w trakcie wysiłku oraz zadbać o jakość treningu.
Sięgnij po suplement, jeśli:
- chcesz pobudzić się przed treningiem i uzyskać optymalną wydolność fizyczną podczas wysiłku
- chcesz zapewnić sobie efektywny metabolizm energetyczny
- chcesz zadbać o skuteczną regenerację po treningu.
Dlaczego warto wybrać suplement od Ani Lewandowskiej?
Wybór suplementu Pre-Workout od Levann to decyzja, która wpłynie pozytywnie na Twoje treningi, regenerację i ogólną kondycję.
Oto kluczowe powody, dla których warto postawić na ten przedtreningowy suplement na mięśnie:
- zapewnia długotrwały zastrzyk energii, pozwalający na intensywniejsze i dłuższe treningi bez przytłaczającego uczucia zmęczenia
- pomaga zwiększyć siłę, wytrzymałość i koncentrację, co przekłada się na lepsze wyniki każdego treningu
- wspomaga szybką regenerację mięśni, co jest kluczowe dla unikania kontuzji i przyspieszenia postępów oraz ogólnego dobrego samopoczucia po treningach
- suplement zawiera tylko starannie dobrane, naturalne składniki, które są bezpieczne i skuteczne w działaniu
- suplement jest uniwersalny, idealny dla każdego rodzaju aktywności fizycznej – od treningu siłowego, przez bieganie, po zajęcia fitness i treningi funkcjonalne
- preparat jest wolny od niepotrzebnych wypełniaczy i sztucznych barwników.
Wybierając suplement Pre-Workout od Ani Lewandowskiej, decydujesz się na produkt, który został zaprojektowany z myślą o maksymalizacji Twojego potencjału i wsparciu na drodze do osiągnięcia treningowych celów.
Suplementacja przed treningiem! Poznaj skład suplementu na siłownię i nie tylko!
Nasze saszetki Pre Workout zawierają witaminy, minerały, aminokwasy i ekstrakty roślinne, które pomogą Ci poczuć się lepiej przed i w trakcie treningu, wspomóc jego skuteczność oraz zregenerować się po wysiłku. Szukasz suplementu na siłownię, który ułatwi Ci realizację indywidualnych celów treningowych? A może Twoją pasją jest bieganie i szukasz bezpiecznego suplementu dla biegaczy?
Preparat Pre-Workout od Levann sprawdzi się w starciu z każdym sportowym wyzwaniem, bez względu na dyscyplinę i poziom zaawansowania. Zadbaj o formę na najwyższym poziomie!
WATTS’UP®
Ekstrakt z owocu pomarańczy zawierający bioaktywną hesperydynę, może być brakującym elementem w planie treningowym. Intensywny ruch to ogromne wyzwanie dla naczyń krwionośnych. Hesperydyna ma właściwości wspomagające wydolność naczyniową i przepływ krwi. (1) Dzięki lepszemu przepływowi krwi, mięśnie otrzymują więcej tlenu i składników odżywczych, co przekłada się na doskonałą wydolność i lepsze wyniki w treningu. Wpływ hesperydyny na wydolność naczyniową jest przedmiotem szczegółowych badań, a wyniki są obiecujące.
Wykazano, że suplementacja WATTS’UP® przyczyniła się do wzrostu mocy beztlenowej na początku ćwiczeń, po którym nastąpił trwały wzrost mocy aerobowej przez cały czas trwania ćwiczenia (2) i zwiększona średnia moc anaerobowa. (3)
Kreatyna
Kreatyna* działa poprzez zwiększenie produkcji ATP, co jest kluczowe dla wytrzymałości i siły mięśniowej. (4) Podczas intensywnego wysiłku fizycznego, ATP (adenozynotrifosforan) jest zużywany do wytworzenia energii. ATP to główne "paliwo" dla naszych komórek. Zapas kreatyny w mięśniach prowadzi do większej ilości dostępnej fosforkreatyny, co z kolei pozwala na szybszą i bardziej efektywną regenerację ATP.
Innymi słowy, kreatyna pomaga mięśniom pracować efektywniej, co przekłada się na lepsze wyniki, zarówno w krótkotrwałym wysiłku, jak i dłuższych sesjach treningowych. Kreatyna jest również korzystna dla zdolności poznawczych, co może wpływać na lepsze skupienie podczas ćwiczeń. (5)
* Kreatyna zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych.
Aminokwasy: L-cytrulina, L-leucyna, L-fenyloalanina, L-tyrozyna i Beta-alanina
Są podstawowymi elementami budującymi białka, które przyczyniają się do wzrostu i utrzymania masy mięśniowej*. W ogólnym ujęciu, te substancje wspomagają organizm na różnych etapach aktywności fizycznej, od przygotowania do wysiłku, przez jego trwanie, aż po regenerację po treningu. Dodatkowo, L-cytrulina jest substratem dla argininy, z której wytwarzany jest tlenek azotu. (6)
Efektem tego procesu jest prawidłowy przepływu krwi, co w praktyce oznacza szybsze dostarczenie substancji odżywczych do mięśni. Natomiast L-tyrozyna jest prekursorem dla adrenaliny i noradrenaliny, odpowiedzialnych za czujność i skupienie również podczas treningu. (7)
Uwaga: Beta-alanina może powodować uczucie mrowienia, które jednak nie jest niebezpieczne!
* Białko przyczynia się do wzrostu masy mięśniowej. Białko pomaga w utrzymaniu masy mięśniowej.
Kofeina i tauryna
To nieocenieni sprzymierzeńcy w codziennym życiu osoby aktywnej fizycznie. Są to substancje, które mogą wykrzesać dodatkowe pokłady energii, zapewniając niezbędny zastrzyk wigoru, kiedy jest to najbardziej potrzebne. Kofeina jest mistrzem w oszukiwaniu mózgu, blokując działanie adenozyny, neuroprzekaźnika odpowiedzialnego za uczucie zmęczenia. (8) Tauryna działa synergicznie z kofeiną, co oznacza, że wspólnie mogą one działać jeszcze efektywniej.
Fosfor
Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego*. Jest kluczowym elementem w produkcji ATP, co jest korzystne dla procesów energetycznych i wytrzymałości mięśniowej. (9) Fosfor jest również istotny dla funkcji enzymów i transportu składników odżywczych w komórkach mięśniowych.
* Fosfor przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego.
Cynk
Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych, pomaga w prawidłowej syntezie białka, w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym i w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi*. Jednym z najważniejszych aspektów jego działania jest właśnie wpływ na poziom testosteronu, hormonu niezbędnego dla prawidłowego wzrostu i regeneracji mięśniowej. Cynk jest również korzystny dla funkcji enzymów, co ma znaczenie dla metabolizmu energetycznego. Optymalizuje on bowiem procesy biochemiczne, co jest kluczowe dla zachowania pełnej energii i witalności.
Cynk pomaga też w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego. Odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowego układu immunologicznego, który można porównać do twierdzy odpierającej wszelkie infekcje. To właśnie dzięki niemu regeneracja organizmu jest szybsza i efektywniejsza.
* Cynk przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych. Cynk pomaga w prawidłowej syntezie białka. Cynk pomaga w ochronie komórek przed stresem oksydacyjnym. Cynk pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu testosteronu we krwi. Cynk pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.
Kwas pantotenowy
Kwas pantotenowy przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego i zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia*. Jest kluczowym składnikiem koenzymu A, który jest niezbędny dla produkcji energii w komórkach. (10) Koenzym A jest również istotny dla syntezy i metabolizmu białek, tłuszczów i węglowodanów. To oznacza, że kwas pantotenowy może pomóc w optymalizacji zużycia makroskładników odżywczych, jako źródeł energii podczas treningu.
* Kwas pantotenowy przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego. Kwas pantotenowy przyczynia się do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Witamina B6
Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Pomaga też w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Witamina B6 jest zaangażowana w metabolizm aminokwasów i produkcję czerwonych krwinek. Odpowiednia ilość czerwonych krwinek jest kluczowa dla dostarczenia tlenu do mięśni, co jest istotne dla wydajności treningowej. Witamina B6 jest również zaangażowana w produkcję neuroprzekaźników, co przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.*
*Witamina B6 przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu białka i glikogenu. Witamina B6 pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek. Witamina B6 przyczynia się zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia.
Warto wiedzieć
Linia suplementów jA. została stworzona specjalnie z myślą o Tobie i Twoich potrzebach. Projektując nasze produkty i ich skład kierowaliśmy się przeświadczeniem, że jeśli chcesz dobrze zadbać o innych, najpierw musisz zadbać o siebie. Z suplementami Levann Supplements możesz zyskać większą pewność siebie i lepszą świadomość swoich potrzeb. Dbajmy o siebie, poznawajmy siebie, czujmy się ze sobą dobrze i żyjmy tak jak lubimy.
Doładuj swoje baterie w łatwy i przyjemny sposób. Forma proszku i możliwość spożycia suplementu w płynie znacznie ułatwia życie tym, którzy mają trudności z połykaniem kapsułek. Dodatkowo saszetki świetnie sprawdzają się na wyjazdach.
Zawartość opakowania Levann "jA" Pre-Workout
Opakowanie suplementu Levann "jA" Pre-Workout zawiera 10 saszetek – 13 g preparatu w każdej saszetce. 1 opakowanie suplementu przedtreningowego wystarcza na 10 treningów.
Jak stosować suplement Levann "jA" Pre-Workout?
Suplement Levann "jA" Pre-Workout należy stosować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. 1 saszetkę produktu należy rozpuścić w 300 ml chłodnej wody, energicznie mieszając przez około minutę. Produkt należy spożyć od razu po przygotowaniu, najlepiej po posiłku. Zalecane spożycie bezpośrednio przed treningiem.
Przeciwwskazania i środki ostrożności
Suplement na mięśnie jest przeznaczony dla osób dorosłych o zwiększonej aktywności fizycznej. Nie należy przekraczać zalecanej dziennej porcji. Zawiera kofeinę – nie zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży (200 mg/porcję). Suplementu nie należy spożywać z innymi produktami będącymi źródłem kofeiny lub innych składników o podobnym działaniu. Nie stosować preparatu w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek z jego składników. Nie należy stosować suplementu po upływie minimalnej trwałości.
Suplement diety Pre-Workout od Levann nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety.
Przechowywanie
Suplement Pre-Workout należy przechowywać w zamkniętym opakowaniu, w suchym miejscu, w temperaturze pokojowej, z dala od bezpośredniego światła słonecznego. Produkt należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci.
Przypisy
- Journal of Sports Science, 2018; 36(7): 736-741
- Overdevest E, Wouters JA, Wolfs KHM, van Leeuwen JJM, Possemiers S. Citrus Flavonoid Supplementation Improves Exercise Performance in Trained Athletes. J Sports Sci Med. 2018;17(1):24-30. Published 2018 Mar 1. - badania producenta
- van Iersel LE, Stevens YR, Conchillo JM, Troost FJ. The effect of citrus flavonoid extract supplementation on anaerobic capacity in moderately trained athletes: a randomized controlled trial. J Int Soc Sports Nutr. 2021;18(1):2. Published 2021 Jan 6. doi:10.1186/s12970-020-00399-w - badania producenta
- Mendes RR, Tirapegui J. Creatina: o suplemento nutricional para a atividade física--conceitos atuais [Creatine: the nutritional supplement for exercise - current concepts]. Arch Latinoam Nutr. 2002;52(2):117-127.
- Roschel H, Gualano B, Ostojic SM, Rawson ES. Creatine Supplementation and Brain Health. Nutrients. 2021;13(2):586. Published 2021 Feb 10. doi:10.3390/nu13020586
- Glenn JM, Gray M, Jensen A, Stone MS, Vincenzo JL. Acute citrulline-malate supplementation improves maximal strength and anaerobic power in female, masters athletes tennis players. Eur J Sport Sci. 2016;16(8):1095-1103. doi:10.1080/17461391.2016.1158321
- Ranjbar-Slamloo Y, Fazlali Z. Dopamine and Noradrenaline in the Brain; Overlapping or Dissociate Functions?. Front Mol Neurosci. 2020;12:334. Published 2020 Jan 21. doi:10.3389/fnmol.2019.0033
- Marangos PJ, Boulenger JP, Patel J. Effects of chronic caffeine on brain adenosine receptors: regional and ontogenetic studies. Life Sci. 1984;34(9):899-907. doi:10.1016/0024-3205(84)90207-8
- Nicholls JWF, Chin JP, Williams TA, Lenton TM, O'Flaherty V, McGrath JW. On the potential roles of phosphorus in the early evolution of energy metabolism. Front Microbiol. 2023;14:1239189. Published 2023 Aug 2. doi:10.3389/fmicb.2023.1239189
- Institute of Medicine (US) Standing Committee on the Scientific Evaluation of Dietary Reference Intakes and its Panel on Folate, Other B Vitamins, and Choline. Dietary Reference Intakes for Thiamin, Riboflavin, Niacin, Vitamin B6, Folate, Vitamin B12, Pantothenic Acid, Biotin, and Choline. Washington (DC): National Academies Press (US); 1998. 10, Pantothenic Acid. Available from: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK114311/