Czekoladowy deser z chia
2019-10-01
Czas przygotowania: Kilka godzin
Kategoria: Przepisy na zdrowe desery
Mieliśmy przeogromną ochotę na coś słodkiego, najlepiej czekoladowego! Znacie to?
W poszukiwaniu inspiracji, przeszukaliśmy wszystkie kuchenne szafki i znaleźliśmy kakao, nasiona chia i masło orzechowe.
I powstało takie cudo, że postanowiliśmy podzielić się z Wami przepisem na nasz magiczny i przepyszny deser czekoladowy z chia.
Koniecznie spróbujcie sami!
Zwłaszcza, że jego wykonanie nie jest skomplikowane.
Składniki na czekoladowy deser z chia:
- 500 ml mleka roślinnego
- 1 czubata łyżka kakao
- 8 łyżek nasion chia
- 1 łyżka miodu
- 4 łyżki pasty z nerkowców (po dwie na porcje)
- kilka kostek gorzkiej czekolady
- owoce
Przepis na czekoladowy deser z chia:
- Mleko wlewamy do dużego słoika
- Dodajemy nasiona chia, kakao oraz miód
- Zakręcamy pokrywkę i potrząsamy, aby wszystkie składniki się wymieszały
- Wstawiamy słoik do lodówki na kilka godzin
- W nowym słoiku układamy warstwowo: 3 łyżki puddingu, plasterki owoców oraz łyżkę masła orzechowego
- Powtarzamy czynność, aż do wyczerpania składników
- Górę deseru dekorujemy posiekaną czekoladą i owocami
Pokaż więcej wpisów z
Październik 2019
Polecane
Podziel się swoim komentarzem z innymi