Białko roślinne na rozwój mięśni - doskonały, waniliowy smak i kremowa konsystencja!
Prowadząc regularne i intensywne treningi, nigdy nie zapominam, żeby dostarczać organizmowi niezbędnych składników, których potrzebuje zwłaszcza przy systematycznym wysiłku fizycznym. Ciało nie da się oszukać i przy siłowych ćwiczeniach wymaga odpowiednich wartości odżywczych, a przede wszystkim dobrej jakości białka.
Moje wegańskie białko waniliowe to odżywka białkowa oparta o proteiny grochu oraz chleb świętojański. Posiada unikalny zestaw aminokwasów i jest idealnym uzupełnieniem diety, pomocnym zarówno przed jak i po treningu. Bogaty, pełny profil aminokwasowy pomaga dostarczyć mięśniom wszystkich elementów niezbędnych do wzrostu i rozwoju.
W jednej porcji znajduje się ponad 21 g wysokiej klasy białka roślinnego o najwyższej wartości biologicznej oraz niska zawartość węglowodanów i tłuszczów.
Mieszanka białkowa świetnie się rozpuszcza, dzięki czemu gotowy koktajl ma pysznie kremową konsystencję.
Jest to wyjątkowy produkt dla sportowców i osób aktywnych, które tak jak ja, nie wyobrażają sobie dnia bez porządnej dawki ruchu.
Zwłaszcza, że moje białko jest:
- wegańskie,
- bez laktozy,
- bez cukru,
- bez glutenu.
Izolat białka grochu posiada wysokie stężenie między innymi: argininy, lizyny, fenyloalaniny i aminokwasy rozgałęzione BCAA. Jest doskonałym źródłem żelaza. Arginina wspiera utrzymanie zdrowego układu krwionośnego, natomiast leucyna, izoleucyna i walina sprzyjają wzrostowi mięśni. Ze względu na brak glutenu i laktozy białko z grochu ulega szybkiemu strawieniu i tym samym nawet zaraz po posiłku pozostawia uczucie sytości, ale też lekkości.
Chleb świętojański jest doskonałym źródłem białka oraz witamin: A, B2, B3, E oraz D. Zawiera także wysoką ilość wapnia, fosforu, potasu oraz magnezu i żelaza. Dodatkowo bogaty jest w mikroelementy, takie jak: mangan, bar, miedź oraz nikiel.
Sposób przygotowania i dawkowanie:
Zmieszaj 30 g proszku (około 1 miarki) z 300 ml zimnej wody lub napoju roślinnego. Do shakera wlej najpierw płyn, a następnie wsyp proszek. Wstrząśnij dobrze przez około 10 sekund.
Zalecane spożycie:
Koktajl można spożywać po treningu lub jako przekąskę w ciągu dnia (1-3 porcji dziennie).
Przybliżone wartości odżywcze w 100 g produktu | |
Wartość energetyczna: | 1641 kJ / 389 kcal |
Tłuszcz: | 7,8 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: | 1,4 g |
Węglowodany: | 5,2 g |
w tym cukry: | 0,3 g |
Białko: | 72,6 g |
Sól: | 4,99 g |
Przybliżone wartości odżywcze w 30 g produktu (1 porcja) | |
Wartość energetyczna - porcja: | 492 kJ / 116 kcal |
Tłuszcz - porcja: | 2,3 g |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone - porcja: | 0,4 g |
Węglowodany - porcja: | 1,6 g |
w tym cukry - porcja: | < 0,1 g |
Białko - porcja: | 21,8 g |
Sól - porcja: | 1,5 g |