Czym jest Shatavari? Poznaj ajurwedyjską “Królową ziół”
Shatavari to jeden z najbardziej cenionych składników ajurwedyjskich, który od wieków kojarzony jest ze wsparciem kobiecej równowagi i witalności. Dziś, dzięki nowoczesnym metodom standaryzacji i badaniom klinicznym, tradycyjna roślina zyskuje nowe znaczenie w kontekście współczesnej suplementacji. Czym dokładnie jest Shatavari i co wiemy o jej działaniu?
Czym jest Shatavari?
Shatavari (Asparagus racemosus) to roślina znana również jako szparag indyjski. Od tysięcy lat zajmuje szczególne miejsce w medycynie ajurwedyjskiej, gdzie nazywana jest „Królową Ziół”. Tradycyjnie stosowana była jako naturalne wsparcie kobiecej równowagi, witalności oraz siły w okresach zmian.
Pochodzi z Indii i regionów Azji Południowej, gdzie rośnie w ciepłym klimacie. W ajurwedzie zaliczana jest do grupy roślin określanych jako rasayana - czyli takich, które wspierają długowieczność, regenerację i ogólną odporność organizmu.
Najcenniejszą częścią rośliny jest jej korzeń. To właśnie w nim skoncentrowane są bioaktywne składniki, w tym saponiny steroidowe, które odpowiadają za jej właściwości. Współczesna fitoterapia klasyfikuje shatavari jako adaptogen - roślinę wspierającą organizm w adaptacji do stresu i pomagającą utrzymać równowagę.
Shatavari - tysiące lat tradycji Ajurwedy
W tradycji ajurwedy shatavari szczególnie ceniono za wsparcie kobiecego organizmu. Roślina była stosowana w celu wspierania harmonii hormonalnej, płodności, witalności oraz komfortu w okresach zmian takich jak menopauza.
Współczesne zainteresowanie shatavari koncentruje się wokół jej wpływu na:
równowagę hormonalną,
napięcie i stres związany z cyklem,
wsparcie w okresie menopauzy,
witalność i satysfakcję seksualną.
To właśnie połączenie tradycji i nowoczesnych badań sprawia, że shatavari zyskuje dziś nowe znaczenie w kontekście zdrowia kobiet.
Shatavari SRI-81™ - nowoczesna forma tradycyjnego składnika
Choć sama roślina znana jest od tysięcy lat, współczesna suplementacja wymaga standaryzacji i potwierdzonej jakości. Dlatego powstał SRI-81™ - standaryzowany ekstrakt z korzenia shatavari.
SRI-81™ to skoncentrowany wyciąg opracowany z wykorzystaniem nowoczesnych metod ekstrakcji. Standaryzacja oznacza, że każda partia zawiera stałą, kontrolowaną ilość składników aktywnych. To gwarantuje powtarzalność i konsekwentną, wysoką jakość każdej partii produktu.
Standaryzacja oznacza, że każda partia ekstraktu zawiera powtarzalną, określoną ilość bioaktywnych związków (w tym saponin steroidowych), które odpowiadają za jego działanie.
Co mówią badania kliniczne?
Ekstrakt SRI-81™ został poddany skrupulatnym badaniom klinicznym z grupą placebo. Analizowano jego wpływ na poziom stresu, objawy menopauzy oraz funkcje seksualne kobiet.
W badaniach wykazano m.in.:
- ~29,6% redukcji odczuwanego stresu (PSS, Perceived Stress Scale),
- do ~45% zmniejszenia ogólnego nasilenia objawów menopauzy,
- do ~58% redukcji częstości uderzeń gorąca,
- ~34% poprawy funkcji seksualnej oraz ~29% redukcji dyskomfortu intymnego.
Wyniki te wskazują na realne wsparcie kobiet w obszarze równowagi hormonalnej, komfortu w okresie menopauzy oraz witalności seksualnej.
Dla kogo jest Shatavari?
Shatavari to składnik, który wspiera kobiety na różnych etapach życia - od okresu intensywnej aktywności zawodowej i rodzinnej, przez czas zmian hormonalnych, aż po menopauzę.
To propozycja dla kobiet, które:
chcą wspierać równowagę hormonalną,
odczuwają napięcie związane z cyklem,
przechodzą przez okres menopauzy,
dbają o swoją witalność i dobrostan.
Shatavari to przykład składnika, który łączy wielowiekową tradycję z nowoczesnym podejściem do jakości i badań. W formie standaryzowanego ekstraktu SRI-81™ staje się elementem świadomego wsparcia kobiecej równowagi - w sposób naturalny i oparty na wiedzy.
